Una actitud positiva ante la vida, enamorarse y ser feliz es lo que nos mantiene más jovenes

Tener una actitud positiva ante la vida, enamorarse, ser feliz... son algunos aspectos de la vida que nos ayudan a mantenernos jóvenes. Por contra, situaciones como la muerte de un familiar, los problemas personales, el estrés laboral o el desempeñar algunas profesiones producen estrés oxidativo, lo que nos hace envejecer de forma prematura.

El estrés y las preocupaciones ante determinadas situaciones o agentes incrementarían el estrés oxidativo, según los expertos en envejecimiento, lo que conduciría a una agresión celular que dañaría los tejidos de los distintos órganos y, por tanto, comportaría una aceleración de los procesos naturales del envejecimiento.

Tabaco, drogas y alcohol

La existencia de otros agentes externos como el tabaco, que contiene más de un billón de radicales libres del oxígeno en cada inhalación, el exceso de alcohol y el uso de drogas producen una inhibición de antioxidantes, lo que genera cantidades importantes de radicales libres de oxígeno y, por tanto, nos hace envejer.

Los complementos alimenticios son una de las opciones que pueden ayudar a tu cuerpo a combatir el estrés oxidativo.

Fuente: Narval Pharma