El pie indica cómo estás de salud
El cuidado de los pies es importante para mantener una buena calidad de vida. Su alteración es fuente de sufrimiento y pone en peligro la independencia y autonomía de las personas, cuando la situaciones se complican. Los pies sostienen nuestro peso corporal y permiten la movilidad. Sin embargo, y pese a su relevancia física, quedan olvidados y relegados a un segundo plano.
El pie es un indicador del estado general de salud, hay enfermedades como la diabetes, la artrosis y la gota que se manifiestan en esta zona del cuerpo. Los problemas comunes relacionados con los pies resultan de ciertas enfermedades como las mencionadas, pero también de años de desgaste, calzado inapropiado, mal cuidado de las uñas, obesidad...
- Piel seca y agrietada: la piel de los pies suele deshidratarse y si nos fijamos sólo en las partes del cuerpo que se muestran, podemos dejar esta parte olvidada. Podemos combair la deshidratación con una crema específica para pies.
- Ampollas: estrenar zapatos es algo que todos hacemos de vez en cuando, y esto conlleva novedades para los pies, que deben acostumbrarse. Se pueden producir rozaduras y presión que podemos aliviar con parches o apósitos.
- Transpiración: ¿sabías que el sudor no causa el malo olor de los pies? El olor es causado por las bacterias que proliferan en el calzado debido al calor y la humedad. Podemos usar sprays desodorantes para combatir este problema.
- Callos, durezas, juanentes: se generan por el aumento de la presión en zonas concretas de los dedos de los pies. Para tratarlos se utilizan productos de venta en farmacia. El látex, los apósitos, las almohadillas... pueden aliviar el malestar.
- Infección de uñas: compartir duchas, por ejemplo, puede causar infección de uñas, presentando éstas un color amarillo. En este caso la solución son los fungicidas y medicamentos orales para tratar los hongos.
