¡Nos vamos de vacaciones!
Después de un primer semestre intenso, hacemos una pausa para descansar y volver más enérgicos, inspirados y con fuerza para continuar nuestros proyectos.
Desde iDermo.com os deseamos un feliz verano, con o sin vacaciones.
Podrás continuar leyendo iDermo.com durante las semanas que estemos fuera, aunque el volumen de contenido será inferior.
Sabemos que las vacaciones las queremos para desconectar, pero ¿sabías que las vacaciones (se hagan o no en agosto) son beneficiosas para tu cuerpo? Al estar mentalmente de vacaciones del trabajo, el cuerpo lo agradece mejorando:
- La presión arterial (las personas que toman al menos unas vacaciones al año tienen un 20% menos de riesgo de muerte. Por lo contrario, aquellas que no toman vacaciones en más de 5 años tienen un mayor número de muertes por problemas cardiacos)
- reducción del estrés (mejorando o minimizando la propensión a la depresión, tensión y cansancio)
- estado anímico (la desconexión ayuda a revitalizar relaciones personales, de pareja, de familia y laboral, pues se produce un alivio de la tensión acumulada por las múltiples obligaciones o los problemas de oficina o personales)
- mejor calidad del sueño (ayudando a incrementar la creatividad, a perder peso [operación bikini mientras duermes], mejorando la memoria, y ayudando al cuerpo a recuperar su bio-ritmo que favorecerá a la regeneración)
Eso sí, como profesionales farmacéuticos no nos olvidemos de la radiación solar y cuidemos la piel en este mes de riesgo.
Gracias por elegirnos tu revista y portal informativo y nos vemos a la vuelta
Equipo de iDermo.com
